Cómo elegir el colchón mas apropiado
¿A lo largo de tu vida te vas a pasar sobre un tercio vida durmiendo?
por eso es tan importante comprarte un buen colchón. descansar bien, reduce los dolores de espalda, da mayor energía y mejora la salud .
De hecho, el estudio realizado por ASOCAMA (la Asociación Española de la Cama) decia que el 32% de la población española se levanta con dolores de espalda o cansado por no haber elegido bien el colchon.
¿sabes cómo se debe elegir el colchón adecuado entre tododos los que hay en el mercado?
Colcones de viscoelástica, látex, muelles continuos, espuma HR, futones, … no tienes muy claro lo que necesitas, aquí encontrarás toda la información necesaria para elegir el mejor.
No es el dinero que te gastes a la hora de elegir un colchon para que este sea bueno,lo que necesitas es elegir bien.
¿Quieres que te ayudemos? lo vamos a intentar.
clave para elegir tu colchón, para elegir correctamente hablaremos de forma detallada de cada punto a tener encuenta a la hora de elegir colchon.
¿Según el peso y estatura?
Necesitarás un colchón más firme que te ofrezca una sujeción uniforme y evite el efecto de barca si eres una persona corpulenta. Por el contrario, necesitan un colchón más flexible que reparta bien el peso si eres mas bien ligerito.
Medidas, el colchón debería ser, más largo que lo que midas. En una cama de matrimonio, la persona más alta es la que servirá como referencia.
El grosor del colchón de al menos unos 18 cm para asegurar el confort.
El ancho, lo recomendable sería una cama entre 90 y 110 cm para uno solo y entre 150 y 160 para camas de matrimonio.
Si duermes en pareja, agradecerás un colchón que absorba bien el movimiento, de manera que no te molesten los cambios de postura de la otra persona. Los que mejor lo consiguen son los de viscoelástica y muelles ensacados.
¿la postura que sueles dormir ambien la tienes que tener en cuenta?
Si duermes boca arriba, te conviene un colchón más bien duro para evitar malas posturas de la columna vertebral, especialmente a nivel cervical .
De lado, colchón de dureza intermedia.
Boca abajo, colchón blando para evitar malas posturas en la zona del cuello.
Te mueves mucho.
Necesitarás un colchón más bien firme que te permita moverte.
Te mueves poco,la dureza se regirá principalmente por la postura.
Cómo elegir el colchón mas apropiado
¿A lo largo de tu vida te vas a pasar sobre un tercio vida durmiendo?
por eso es tan importante comprarte un buen colchón. descansar bien, reduce los dolores de espalda, da mayor energía y mejora la salud .
De hecho, el estudio realizado por ASOCAMA (la Asociación Española de la Cama) decia que el 32% de la población española se levanta con dolores de espalda o cansado por no haber elegido bien el colchon .¿sabes cómo se debe elegir el colchón adecuado entre tododos los que hay en el mercado?